Mes ateliers partent du corps. Il n’y a pas d’exercice technique ! Nous expérimentons une partie du corps et/ou tout le corps en y mettant de la conscience, des images, des symboliques, des rythmes différents… Ou bien aussi passer par des postures de yoga, de la méditation, une redynamisation du corps par la kinésiologie, une danse de réharmonisassions des chakras, un jeu des émotions, une battle… Nous nous réapproprions notre corps par une danse propre à chacun. Chaque atelier comprend un travail individuel mais l’énergie du groupe reste primordiale et porte chaque individu. Les élèves ayant suivi un ou plusieurs ateliers me font des retours très positifs : sensations de bien-être, sensation d’être vidé, de s’être défoulé, de se sentir libéré de quelque chose, d’avoir remobilisé une partie du corps qui était mise de côté ou douloureuse, d’avoir fait remonter des émotions, d’avoir gagné de l’ampleur dans leur mouvement, d’avoir eu des prises de conscience…